（培训讲座现场）

  学史力行，实干为民。为进一步推进党史学习教育走深走实，全面落实“学党史、悟思想、办实事、开新局”的部署要求，5月28日，天电集团特邀天水心理咨询师协会讲师、国家二级心理咨询师马小玉，面向全体职工开展了一场别开生面的健康培训，促进党史学习教育“我为群众办实事”实践活动在精准落地上见实效。

  培训由天电集团党委副书记马永红主持。公司各级党组织、各部门党员领导干部及职工群众120余人参加了培训。

  马小玉老师以《心理压力调试与情绪管理》为题，围绕压力的来源、情绪管理调试两个方面，结合现实生活案例、科学实验研究、小故事等，深入浅出，将艾利斯的ABC理论、伯恩斯新情绪疗法等专业性知识转化为便于职工群众易于理解接收的信息，引导现场职工在工作生活中要发现情绪、接纳情绪、表达情绪、宣泄情绪。培训过程中，马老师还结合“快乐抓快乐”等小游戏与现场人员展开良好互动，营造了融洽的与会氛围，让与会人员怀着欢快的心情接收知识、接纳自己、增进认同。

（讲师与与会人员互动）

  培训结束后，马永红作总结讲话。他指出，二十一世纪是个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪。面对如此纷繁复杂的世界，任何人都将承受着更为严峻的心理考验。他强调，公司广大党员干部、职工群众要把此次培训学到的方式方法应用到实践中，同事间彼此启发反馈，相互支持鼓励，学习和培养新的良好的行为方式、提升抗压能力，正确看待自己，正确处理压力，学会与人交往，不断调整和改善与他人的人际关系，提高社会适应性，以更加饱满的精神状态投入工作生活，为企业的改革发展做出积极贡献。